Żywność funkcjonalna(1)
Superfoods(1)
Wspomaganie jelit i wątroby(6)
Wspomaganie układu nerwowego(11)
Wspomaganie układu krążenia(7)
Kwasy omega-3(13)
- Minami(5)
- Puro Omega(8)
Probiotyki(3)
Suplementacja aminokwasami(0)
Układ odpornościowy(10)
Protokół Cowdena(19)
Suplementy dla kobiet w ciąży(1)
Suplementy dla dzieci(2)
Dezynfekcja(2)
Oczyszczanie powietrza(2)
Nowości
Promocje

KWASY TŁUSZCZOWE WIELONIENASYCONE OMEGA-3

superfoods

Kwasy tłuszczowe są niezbędnym budulcem błon komórkowych, tkanki mózgowej i nerwowej (mózg w 60% składa się z tłuszczu!), są również nieodzownie związane z naprawą zwyrodniałych komórek, stabilnym dopływem energii, a także utrzymaniem zdrowego poziomu cholesterolu. Wszystko jednak opiera się na znalezieniu właściwych proporcji najzdrowszych i najodpowiedniejszych kwasów tłuszczowych.

Przyjmowanie kwasów tłuszczowych w formie nasyconej (pochodzenia zwierzęcego) może zwiększać stężenie cholesterolu, prowadząc do miażdżycy i innych chorób wieńcowych.

Nienasycone kwasy tłuszczowe są natomiast niezbędne przy tworzeniu związków będących regulatorami szerokiej gamy procesów fizjologicznych, a także przy budowie i odbudowie tkanek. Można je znaleźć przede wszystkim w orzechach, ziarnach, niektórych nasionach, awokado i przede wszystkim w tłustych rybach.

KWASY OMEGA-3 MINAMI NUTRITION