SUPLEMENTY NA UKŁAD NERWOWY
Odpowiednia dieta jest niezbędna dla prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego. Aby w pełni korzystać z potencjału intelektualnego swojego mózgu warto wzbogacić swoją dietę o właściwe składniki odżywcze. Może to mieć wpływ na:
- poprawę pamięci i koncentracji
- stymulację neuroprzekaźników, niezbędnych w prawidłowej pracy mózgu
- łatwiejsze przyswajanie wiedzy
Na układ nerwowy mają wpływ węglowodany złożone, które są źródłem energii dla mózgu oraz składniki aktywne takie jak witaminy z grupy B, antyoksydanty, flawonoidy, kwasy omega-3.